「目」のまとめ(1ページ)

目を鍛える【ビジョントレーニング】とは一体。

ビジョントレーニングとは、目の見るチカラ「視覚機能」を高めるためのトレーニングです。

岩永美月

実は全くの別物!「疲れ目」と「眼精疲労」ってどう違うの?

「疲れ目」と「眼精疲労」、呼び方が違うだけで、全く同じものと思っていましたが、実は全くの別物なんです。その違いを知っておきましょ…

大河原奈々未

網膜剥離の原因は?

網膜剥離は多くの場合、加齢現象に関連して発症します 。そのほかにも、目に対して習慣的に衝撃を与えるような状況でも発症の危険性が高…

岩永美月

白内障の原因とは?

白内障とは、水晶体が混濁することで視力の低下をきたす目の病気です。眼球をカメラにたとえると、レンズが濁る状態です。

岩永美月

目にいいだけじゃない!抗酸化作用も期待できる「ブルーベリー」

眼精疲労や視力向上に効果があると言われている「ブルーベリー」ですが、近年では抗酸化作用が高く美肌効果も期待できることが判明してい…

大河原奈々未

肩こりの原因。肩こりになる人とならない人の違いとは?

肩こりとは、通常、首から肩甲骨あたりにかけて生じる重たく、にぶい痛みのような症状をいいます。なぜ、肩こりの症状が出るのかというと…

辻倉彩菜

目を守ろう!スマホ見過ぎに注意!

紫外線やブルーライト
スマホにパソコンと目に負担がかかる事ばっかりでしっかり休めていますか?
今後は目のケアも大…

Yukihiro

酷使し過ぎていませんか?「目」の健康を維持しよう!

近年、パソコンやスマホなどの使用により、目のトラブルを感じる方が多いそうです。「目」を酷使したら、休ませるのも大事ですよ。

大河原奈々未

毎日使う目!目の疲れを取ってリフレッシュ!!

スマートフォン、パソコンの普及、紫外線などのダメージもあり、目の疲れを抱えた方が多い現代。
皆さんはどのように対処してい…

Yukihiro

ケーキやジャムフルーツソースなどの材料としても人気のブルーベリー。どんな効果があるの…

キレイな青紫色との果皮と甘酸っぱい味風味から、ケーキやジャムフルーツソースなどの材料としても人気のブルーベリー。見た目や風味だけ…

JUNI

その異変病気かも!?これを読んで早めの対策を!!目編

なんとなくやってる癖、行動、異変等。実は病気にかかっている可能性もあるので、自分の体の管理はしっかりしていきましょう!

Yuta

なんでブルーベリーって目に良いって言われるの?それはこういうことでした

ブルーベリーと聞くと思い浮かぶのが「目に良い」ということではないでしょうか。
「目に良い」と言われる成分が入っているのは…

Yuta

「疲れ目」の対処法は、温めるか冷やす、どっち?

パソコンやスマホを長時間利用するなど、目を酷使することが多い現代社会では、「疲れ目」や「眼精疲労」に悩まされている方が多いようで…

大河原奈々未

目の疲れに効く食べ物

目の疲れって嫌ですよね。

JUNI

表情筋を鍛えよう

表情筋を鍛えることにより様々なメリットがあります。
今日から表情筋を鍛え、表情が豊かな顔をゲットしましょう。

カメレオン