身体を温めることが大事！！「朝食」の役割とは！

これから少しずつ寒くなってきます。朝食は最近はゼリータイプのものなど、冷たいものでサッと済ませる方も多いですが、朝食の役割のひと…

• 身体の活性化
• 冷え
• 病気に負けない

大河原奈々未