冷え性は、決して冬だけに起こるものではありません。実は、夏でも冷え性に悩む人は多いのです。原因や症状、対策についてご紹介します。
辻倉彩菜
最近話題のワード。ストレートネックを聞いたことありますか?先日ニュースでも特集されていたのでみてみましょう!!
特に男性に固い人多いと思いますが体が固いとケガにも繋がります。今回は柔軟性の重要性をご紹介!これを…
Yukihiro
年齢と共に感じる疲労感。しかし最近は貧血が原因な方も少なくないみたいです。貧血が疲労感の原因とならないためにも、しっかり「鉄分」…
大河原奈々未
疲れが取れないな、寝てもすっきりしないな、なぜか身体がダルいなと思う人必見です。慢性疲労はあなたの生活に隠されています…
Aya
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