運動を取り入れて、脂肪肝を改善しよう！

日本人に多いと言われる「脂肪肝」。生活習慣の改善が重要ですが、なかでも有酸素運動を取り入れることが大事です。

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大河原奈々未

肝臓にたまった脂肪！急増している「脂肪肝」に注意！

肝臓に脂肪がたまった状態の「脂肪肝」は、今や日本人の4人に1人が患っているそうです。お酒を飲まない人や若い女性にも急増している「…

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大河原奈々未

FiNCブランドアンバサダーに中村アンさんが就任！FiNCアプリで目指せ、美ボディ！

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スポラボ編集部