冬は要注意！自己管理を徹底して「高血圧」を予防しよう！

冬は血圧が上がりやすい季節です。朝起きて布団から出た時、風呂場から寒い脱衣所に戻った時など、意外なところで血圧が上がっていたりす…

• 運動習慣
• 食生活改善
• 脳梗塞

大河原奈々未