熱中症 | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

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まとめ一覧

「熱中症」のまとめ（3ページ）

スポーツドリンクと経口補水液の違いは？

同じような括りで言われるスポーツドリンクと経口補水液ですが、この2つに違いはあるのでしょうか。
熱中症対策にはどちらを飲…

夏バテはこの食材で乗り切ろう！

最近疲れやすい。体がだるい。食欲が沸かない。頭痛やめまいがする。
もしこんな症状が現れたとしたらそれは夏バテかも知れませ…

猛暑で気を付けたい！とても怖い夏の症状「夏血栓」の防ぎ方

熱中症とほぼ同じ症状で、勘違いして見過ごしてしまいがちの「夏血栓」。最悪の場合、命の危険にかかわるので注意が必要です。

大河原奈々未

熱中症だけじゃない！夏は「夏血栓」にご用心

熱中症にご注意下さいという声はよく聞きますが、夏に陥りやすいのは、熱中症だけではありません。
夏特有の「夏血栓」にも注意…

熱中症にご注意。こまめな水分補給が大事です！

熱中症とは、熱によって起こるさまざまなからだの不調のことをいいます。暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバ…

夏は他の季節に比べ運動をしなくなる！？夏にブレない体づくりのススメ

夏は運動しなくなる人が多くなり、運動をしなくなる理由として「暑いから」「汗をかく」「熱中症になる」という理由が多くあげられたそう…

スポラボ編集部

熱中症対策

熱中症の初期症状であるめまいや立ちくらみ、一時的な失神などの熱失神を生じたときには、クーラーの効いた屋内や涼しい日陰で休ませ、衣…

熱中症を知ろう！

毎年、暑い時期になると熱中症による事故が何件も発生します。熱中症は熱に中る（あたる）という意味で、暑熱環境で発生する障害の総称で…

夏バテ予防を心がけよう

「夏バテ」というのは１つの病名ではありません。
夏に起こる食欲不振・倦怠感・無気力・不眠・めまいなどの様々な症状を総じて…

夏に流行する感染症②

冬だけではなく、夏も色々な感染症が流行になります。
夏に流行る感染症にはどういったものがあるのでしょうか。調べてみました…

夏風邪の代表格ヘルパンギーナ

夏風邪に代表格ヘルパンギーナ。
乳児や幼児に流行しやすい病気です。予防方やかかった時の対処方をしっかりと覚えておきかあよ…

無糖のスポーツドリンク・ミネラル入りむぎ茶の効果

近年の健康意識の高まりや高齢化による健康寿命への関心により、スポーツ人工は増加傾向にあります。そんなスポーツ時の飲料としてミネラ…

スポラボ編集部

エアコンの普及が原因？！汗のかけない若者が急増！！

最近汗をかけない子供や若者が増えているそうですが、汗をかけないことで熱中症が重症化してしまうそうです。

大河原奈々未

あまり知られてない時間差熱中症

熱中症は時間差でやってくる時もありますよ。

熱中症対策

熱中症に気をつけましょう

夏にオススメの飲み物と、夏は避けたい飲み物

夏の水分補給には「ミネラル」と「ノンカフェイン」がポイントです。

大河原奈々未

汗っかきを克服しよう

汗っかきの方必見！
汗のメカニズムと汗っかきの対策を紹介していきます。

カメレオン

土用の丑！ということでウナギにスポットです！

土用の丑ってことで、ウナギです！

夏のダルさ！この原因はあれにあった！

夏のダルさの原因を少しだけ調べてみました。参考までにご購読ください。

梅雨明けは『かくれ脱水』に要注意！！

梅雨明け、この時期は「かくれ脱水」に要注意です！！

大河原奈々未

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