運動の時はハイポトニック飲料がおすすめ

ハイポトニックとは「低張液」という意味のことで、ハイポトニック飲料とはナトリウムや糖質の濃度が低めで、ヒトの安静時の体液よりも低…

• 浸透圧
• 糖度
• カロリー

岩永美月