「水泳」のまとめ(3ページ)

一流アスリート達の子供時代、そこにある共通点とは?

実は最初から今のスポーツをしていたわけではなかった?一流アスリート達が幼少期に行っていたスポーツについてご紹介したいと思います。

スポラボ編集部

どれが痩せる?消費カロリーの高いスポーツランキング3選!

スポーツをする時には純粋に楽しむ場合ももちろんありますが、スポーツをすることによって生じる、体へのプラスの効果を期待していること…

スポラボ編集部

ちょっと太ってきたかも…?ダイエットにオススメのスポーツ3選!

ダイエットのスポーツと聞くと、汗をダラダラ流すランニングや筋トレを思い浮かべるかもしれませんが、そうではありません。
特…

スポラボ編集部

女性にオススメのスポーツについて

ダイエットと言えば、食事制限と運動です。
しかし食事制限だけでは筋肉も衰え、しまりのない体になるので適度な運動も必要です…

スポラボ編集部