「水泳」のまとめ（2ページ）
岩永美月
泳ぎに抵抗があるあなた。まずは楽しく泳ぐためにもこれをマスターしておけば苦手意識も克…
泳ぎって何から覚えるのか分からないあなたはまず4泳法から覚えていきましょう。少しずつですが楽しく泳ぐためのポイントをご紹介します…
Yuta
子供にやらせておきたいスポーツ『水泳』その理由は？
お稽古ランキングの常に上位にある『水泳』
泳げた方が良いという理由だけじゃなかった！
これからでも水泳をやらせる…
Yukihiro
目的に合わせて選ぼう！「有酸素運動」と「無酸素運動」の違いとは
「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか？それぞれの特徴や効果を知って、目的によって効率のいい運動をしましょう…
大河原奈々未
水中でトレーニング！水泳でも鍛えられるトレーニングの効果とは？
陸上では体が重くて動きにくくても、水圧で自然と体に負荷をかけてくれる水泳は、全身が鍛えられる筋トレにも効果があるといわれています…
水難事故の防止を目指す水難救助訓練「着衣泳教室」を実施
スポーツクラブ「メガロス」は小学生を対象に水難救助訓練「着衣泳教室」を実施。これまでに延べ58校5,400人以上が参加、7月より…
スポラボ編集部
史上最大規模のびしょぬれイベント！「アクア・アドベンチャー」が夏季限定でOPEN!!
鈴鹿サーキットが2018年6月30日（土）から9月9日（日）の期間、「プール」と「ゆうえんち」を同時に水着で遊びつくせる夏季限定…
昔より約2倍の子供が泳げるようになっている！
そろそろ水遊びの季節ですね。「夏の水遊びに関する意識調査」では驚くことに小学校に入るまでに泳げるようになる子供が、昔の子供と比べ…
takuji
スポーツクラブでのマナーシリーズ〜プール編〜
スポーツクラブのマナーシリーズ。今回は最近再ブームのプール編です。老若男女問わず愛してループールールー大柴
naotake
スポーツクラブに行ってみよう11
最近泳いでますか？スポーツクラブに行ってみようシリーズの今回はスイミングセンターについてお話しします。もしかしたらあなたの家の近…
JUNI
カメレオン
あと1週間で開幕。パラリンピックを知ろう！！
9月7日からリオデジャネイロパラリンピックが開幕です。もっとみなさんにパラリンピックを知っていただき、もっとパラリンピックを応援…
Aya
中山葵
一流アスリート達の子供時代、そこにある共通点とは？
実は最初から今のスポーツをしていたわけではなかった？一流アスリート達が幼少期に行っていたスポーツについてご紹介したいと思います。
どれが痩せる？消費カロリーの高いスポーツランキング３選！
スポーツをする時には純粋に楽しむ場合ももちろんありますが、スポーツをすることによって生じる、体へのプラスの効果を期待していること…
ちょっと太ってきたかも…？ダイエットにオススメのスポーツ３選！
ダイエットのスポーツと聞くと、汗をダラダラ流すランニングや筋トレを思い浮かべるかもしれませんが、そうではありません。
特…