「水分補給」のまとめ（3ページ）
普段から飲んでる「アイスコーヒー」。じつは水分補給には不十分？
これからの時期、熱中症や脱水症状対策に水分補給が大事になってきます。ところで普段から飲んでる「アイスコーヒー」。実は水分補給には…
大河原奈々未
季節問わず注意が必要！「冬の脱水症状」に気をつけよう！
脱水というと夏のイメージがありますが、空気が乾燥して水分を積極的にとらなくなる冬にも発症リスクがあります。脱水症状は季節を問わず…
新構造飲み口でゴクゴク飲めて人気のスポーツボトルが持ちやすいハンドル ＆ トレンドデ…
魔法びんのグローバル企業として、人と社会に快適で環境にもやさしいライフスタイルを提案するサーモス株式会社 （本社：東京都港区 社…
スポラボ編集部
乾燥や水分不足が原因？！冬の「唇の荒れ」を防ごう！
この時期は「唇の荒れ」が気になる方って多いですよね。主な原因と言えば、乾燥ですが、実は水分不足も原因になっているそうです。
冬も要注意！「脱水症状」は夏だけに起こるものじゃない！！
「脱水症状」というと夏だけのものと思われがちですが、冬も日常的に脱水のリスクがあるんです。冬は空気の乾燥により体から水分が失われ…
水分補給が疎かになると、インフルエンザになりやすい？！
夏はあれだけ水分を摂っていたのに、涼しくなると一気に減ってくる「水分補給」。しかし侮ってはいけません。「水分補給」を疎かにすると…
過ごしやすい季節になりましたが、秋は「便秘」になりやすい？！
暑い夏が過ぎ、かなり過ごしやすくなりましたが、夏と比べて水分補給が減ることで、「便秘」になる方が増えてくるそうです。
夏の水分補給は逆効果の飲み物がある？！なにを飲めば良いのでしょうか？
水分補給が重要な季節になってきましたが、そんなとき、とにかくなんでもいいから飲むと逆効果になることもあるそうです。
夏場の運動時の「熱中症対策」！水分補給はなにを飲めばいいの？
外にいるだけで汗だくになりそうな季節がやってまいりました。こんな時でも外でスポーツする方は多いですが、「熱中症」が心配ですよね。…
その夏バテ、「かくれ脱水」が原因かも！脱水に注意したいシチュエーションとは
季節の変わり目に注意したい「かくれ脱水」。夏バテかと思っていたら、その原因が「かくれ脱水」だと大変なことになってしまいます。注意…
夏場は重要な水分補給。何を飲んだらいいの？
これからの時期、こまめな「水分補給」が大事になってきますが、皆さんは一体、何を飲んでいますが？夏場のオススメの飲み物とは。
飲む美容水ともいわれる「炭酸水」の美容健康効果！
「炭酸水」はダイエットのサポートに最適で、美肌効果もあり、便秘解消にも効果が期待できるんです。体を内側からキレイにしてくれるため…
寒くなる冬には、水分補給が怠りがちですよね。冬も水分補給は大事なんですよ。
冬になって急に気温が下がると、体調を崩してしまう場合があります。これは空気の乾燥が原因のひとつと考えられます。
takuji
身体の大部分を占める「水」。一日に必要な量と正しい飲み方とは。
人間の大部分を占める「水」ですから、意識して摂取しましょう。ただ、いくら必要な成分とは言え、無暗に摂取しては身体に害があることも…
筋トレの際は、水分補給が重要です！！
筋トレと言えば、腕立て伏せやベンチプレスなど激しいトレーニングや食事制限をイメージすると思いますが、実は筋トレには水が深く関わっ…
寒い冬も熱中症に注意！?“かくれ脱水”が引き起こす「浴室熱中症」とは？
今年の夏は記録的猛暑で熱中症対策が盛んに行われましたが、寒い冬にもかくれ脱水による熱中症に注意が必要です。冬なのになぜ熱中症が起…
血行不良で起こる「エコノミー症候群」の予防法とは
飛行機のエコノミークラスに乗ると起こりやすいと言われる「エコノミー症候群」。血行不良を防ぐためにも予防法を知っておきましょう！
まだまだ続く暑い夏！「夏バテ」対策は大丈夫？
夏は体温調整のために身体に負担がかかりやすく、身体がだるくなったり、食欲がなくなるなど「夏バテ」状態となってしまいます。休養をし…
まだまだ続く猛暑対策！手軽に涼める「ハンディファン」が圧倒的人気！
インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」はまだまだ猛暑が続く8月におすすめしたい「クールダウングッズ」の販売ランキング…