秋に旬なフルーツ。柿の栄養と効果とは？

柿は日本でも奈良時代には売り物として販売されていました。また、平安時代の宮中行事には干し柿が献上されていたそうです。今回は柿の栄…

• βカロテン
• ペクチン
• 整腸作用

辻倉彩菜