栄養価満載のレバーを食べよう！

嫌いな人や好んで食べない人も多いレバー。
そんなレバーをオススメする理由とは？！

• 鉄分
• レバー
• 免疫力

Yukihiro

栄養の宝庫と言われる「レバー」！食べ過ぎは禁物？！

「レバー」は、鉄分などのミネラルが豊富に含まれる低カロリーな食材として人気ですが、食べ過ぎによって思わぬ健康への悪影響が生じるこ…

• 栄養
• 美容効果
• ビタミン

大河原奈々未