「日光」のまとめ(1ページ)

日差しが厳しくなってきたら「紫外線アレルギー」にご用心!

シミや日焼けの原因は紫外線ですが、この紫外線でかぶれや湿疹、酷い時には熱が出てしまうことがあります。実はこれ、日焼けではなく「紫…

大河原奈々未

日光浴でも作り出せる「ビタミンD」って、どんな効果があるの?

自粛気味で日光を浴びていない方いませんか?実は日光を浴びることで体内で作り出されるビタミンがあるんですよ。

大河原奈々未

綺麗な腸とは??しっかり働く腸を作るための3ステップを実践してみよう!

しっかり働く元気な腸=「美腸」だそうです。腸は食べ物を消化・吸収して不要なものを体外に排出するのがメインのお仕事ですが、そのお仕…

Yuta

紫外線による皮膚への影響

紫外線は、皮膚表面に日焼けによる炎症を起こすだけではなく、皮膚の組織やDNAを傷つけ、しみやしわ、皮膚ガンの原因になることがわか…

中山葵

春を感じるこの季節!日光に行こう!

腰痛持ちの私にとって温泉はありがたい存在!ノンビリとボケ〜っとしながら温泉にでも浸かりたいですね。ー

Hiroyuki.K