「断食」のまとめ（1ページ）
アスリートもやっているプチ断食。どんなメリットがある
断食といえば、飲み物も食べ物も何も口に入れず、山にこもって修行するというイメージを持たれやすいですが、「プチ断食」は全く違うもの…
中山葵
大河原奈々未
ダイエットに断食！？断食の効果とはどんなもの？？
紀元前から行われていた断食。そのルーツは、宗教における修行の一環としての断食です。キリスト教、仏教、イスラム教、ヒンズー教など、…
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岩永美月
takuji