「握力」のまとめ(1ページ)

体力テストとは

体育・スポーツの指導と行政上の基礎資料を得ることを目的に、毎年実施している調査です。

岩永美月

『SIXPAD』より、毎日の暮らしに欠かせない、手を鍛えるEMS製品「SIXPAD …

『SIXPAD(シックスパッド)』は、同ブランドのEMS製品としては初めてとなる、手の筋肉を効率的にトレーニングする「SIXPA…

スポラボ編集部

握力を鍛えるメリットとは?

握力とは、物を握るときに発揮される力のことで、主に前腕部と上腕部の筋によって力が発揮されます。

岩永美月