「成長ホルモン」のまとめ（2ページ）
二日酔いにはオルニチン！オルニチンの効果はそれだけにあらず！
二日酔いにはオルニチンが効く。
しじみにはオルニチンが多いから、しじみの味噌汁が二日酔いに良い。
ここ…
中山葵
オルニチンは二日酔いに効くだけの栄養素ではないんです。
飲み過ぎた時にオルニチンが効果的というのは、事実ではあるんですが、オルニチンの効果はそれだけではないので、一部紹介していきます。
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スポラボ編集部