「就寝時間」のまとめ（1ページ）

6時間睡眠未満の人の71.1％が脳が疲れている “寝る前スマホ”はやはり脳に悪影響？…

株式会社ネイチャーラボは、3月18日が睡眠の日（※）であることにちなみ、＜睡眠と脳に関する調査＞を行いました。

スポラボ編集部