直接冷やさない！就寝時、冷房器具の使い方に注意しましょう！

寝苦しい夜が続きますね。エアコンや扇風機に頼ってしまいますが、冷房器具の使い方には注意が必要なんですよ。

• 疲労回復
• クーラー病
• 冷え

大河原奈々未