遊びながら鍛えるコーディネーショントレーニング

愉しく遊びながら運動神経を鍛えることが出来るコーディネーショントレーニングについてまとめました。

• 定位
• 変換
• トレーニング

辻倉彩菜

運動能力が高い人と低い人の違いはどこか

運動能力向上に必要なことはなんでしょうか。運動神経がいいや、わるい等については小さい頃の経験が重要のようです。

• 運動
• リズム
• コントロール

辻倉彩菜