「基本」のまとめ(1ページ)

サッカーのリフティングが上手くなるには

リフティングとは、手を使わずに足や太もも、胸、頭などを使ってボールを落とさないように扱う技術のことですね。

岩永美月

お掃除の基本

おそうじの基本は「上から下へ」
ホコリは上から下へ落ちてきます。だから、おそうじも高いところからスタートして、低いところ…

岩永美月