イライラしやすい！どうしたら「怒り」を抑えられる？

うまくいかないことが続くとイライラしてしまいます。人に八つ当たりしてしまうこともあるのではないでしょうか。どうしたらイライラを抑…

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大河原奈々未

献血は自らを救う！？ダイエット効果も？？

献血をすることで、社会貢献だけではなく自らも救えるかもしれませんよ。

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Hiroyuki.K