「健康」のまとめ（96ページ）
takuji
高タンパク質で低糖質なスーパーフード「高野豆腐」
古くから、精進料理の食材として親しまれてきた「高野豆腐」が、いま、日本生まれのスーパーフードとして注目されています。
大河原奈々未
第二の心臓「ふくらはぎ」が持つ、ポンプ機能とは
足は「第二の心臓」と呼ばれています。全身のツボが集中している足裏という説もありますが、一般的には「ふくらはぎ」を指すことが多く、…
記録的猛暑で暑くて眠れない！寝苦しい夜にぴったりのドリンクとは？
全国各地で35度以上を記録している日本。暑くて寝苦しい夜のイライラにぴったりのドリンク「緑茶」の驚きの効果をご紹介します。
スポラボ編集部
家トレグッズやプロテイン・サプリが当たる！カラダ作り応援キャンペーン実施！
ゼビオ株式会社と株式会社ヴィクトリアは、2018年7月21日（土）～9月30日（日）の期間、スーパースポーツゼビオ・ヴィクトリア…
40歳以上の日本人の5人にひとりが罹っている「脂質異常症」とは？
狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの危険因子になると言われている脂質異常症。厚生労働省が実施した調査によると脂質異常症が疑われる人は推…
JUNI
岩永美月
7月の紫外線対策は緑茶が効果的！？世界が注目するヘルシードリンク！
日本だけでなく世界で人気となっている緑茶。抗酸化作用や抗炎症作用など健康に役立つ機能に富んだ「スーパーヘルシードリンク緑茶」の機…
日本でも人気！韓国のお酒マッコリ
韓国の料理に欠かせないのが、お酒ですね。韓国も寒い時には、マイナスを超える国として知られています。韓国のお酒と言えばポピュラーな…
中山葵
エナジードリンクの飲み過ぎにご注意
カフェインの効果を期待して、集中力アップや眠気覚ましに飲む方も多いでしょう。
しかし、一方で「依存性がある」「カフェイン…