「健康」のまとめ（89ページ）
血液サラサラ効果だけじゃない！「タマネギ」の健康効果
我々の食生活に欠かせないか「タマネギ」は血液サラサラ効果が話題ですが、近年、様々な健康効果が秘められていることが明らかにされてい…
大河原奈々未
食物繊維で便秘解消！さつまいもの優れた効果
さつまいもはおかずだけではなく、大学芋やスイートポテトなど、スイーツの材料としても使われています。その特有の甘さを生かしたスイー…
JUNI
北斗晶が党首に就任！おせち料理をもっと手軽に、かんたん、楽しく！「おせち新党」発足！…
株式会社紀文食品は11月6日（火）より「おせち新党」を立ち上げ、特設サイトを開設しさまざまなプロモーション活動を展開すると発表し…
スポラボ編集部
寒い冬も熱中症に注意！?“かくれ脱水”が引き起こす「浴室熱中症」とは？
今年の夏は記録的猛暑で熱中症対策が盛んに行われましたが、寒い冬にもかくれ脱水による熱中症に注意が必要です。冬なのになぜ熱中症が起…
脂の乗ったサンマは、塩焼きはもちろんのこと、鮮度のよいものは刺身でもいただけます。
新物のサンマが出回りだすと、秋の到来を感じますね。秋が旬で刀のような形からか、漢字では「秋刀魚」と書くサンマは、回遊魚です。
takuji
テレビで注目を浴びたカニカマ。カニにも負けないカニカマの効果とは？
カニカマとは、色や形・食感をカニの身に似せたかまぼこ（魚肉練り製品）のことですね。「カニカマ」はかに風味かまぼこを略した名称で、…
岩永美月
楽天が冠スポンサーに決定！世界最高峰の障害物レース「SPARTAN RACE」のアジ…
2018年12月15日（土）楽天生命パーク宮城にて開催される、 2018年3回目のSPARTAN RACEの冠スポンサーに楽天株…
急な冷え込みで患者数急増!冬の血圧急上昇に要注意！“お手軽血管事故予防法”をご紹介し…
近年では、高齢者のみならず若年層の突然死を伝えるニュースも少なくありません。血管の名医によると、突然死の多くが心筋梗塞や脳卒中、…
予想外？予想通り？開幕ダッシュに成功したチーム〜イースタンカンファレンス編〜
ないよりあるほうが良い開幕ダッシュ！シーズン始まったばかりですが、開幕ダッシュに成功したチームはどこでしょうか。
中山葵
寒い冬こそ、旬の「ゆず」を摂りいれよう！
爽やかな香りと酸味、ほのかな苦味が特徴で人気の高い「ゆず」。クエン酸やビタミンCが豊富で、だんだんと寒くなって体調を崩しがちな秋…
ダイエットしてる方にもオススメ！最近スイーツとしても人気の「焼き芋」
最近はスイーツとしても人気の「焼き芋」ですが、実はカロリーが気になるスイーツと比べ、ダイエットしている方にもおすすめなんです。
甘いから控えるのはもったいない！美容効果や生活習慣病予防に「ココア」
「ココア」は甘くて身体にあまり良くないイメージを持つ方も多いようですが、砂糖が含まれていない純ココアであれば、素晴らしい効果が満…
免疫力向上に効果的！キャベジンでお馴染みのキャベツの効果
キャベツは書物上で記載されている歴史以前から存在する野菜で「世界最古の野菜の一つ」と言われるほど古い歴史を持っています。
食物繊維豊富でむくみ防止にも効果的！美味しくて優秀なあずきの力
あずきを煮て作るあんこは、おまんじゅうや羊羹などさまざまな和菓子に使われ、海外でも人気を得ている豆類です。
そんなあずき…
初心者ランナーの半数以上が“歪みランナー”！？ランニングフォームに関する実証実験結果…
日本シグマックス株式会社は、男性17名、女性14名、計31名の”初心者ランナー”を対象に「ランニングフォームに関する実証実験」を…
不老長寿の果物「むべ」。どんな果物か知ってます？！
先日、テレビで不老長寿の果物として紹介されていました。聞きなれない果物「ムベ」。古来から皇室にも献上されている果物なんだそうです…
食卓の必需品！でもカロリーが気になる「マヨネーズ」
「マヨネーズ」は、何にでも合う万能調味料ですが、その一方でコレステロールやカロリーが気になる健康志向の人には敬遠されがち。意外と…