「健康」のまとめ（64ページ）
【クエン酸コラーゲン粉末清涼飲料 燃やしま専科】人気フレーバー「ライチ風味」がこの夏…
株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の「燃やしま専科」より、「ライチ風味」が201…
スポラボ編集部
グァムの葉を使うグァバ茶。どんな効果があるのでしょうか。
グァバの木の実は10センチメートル程度の小さめのもので、そのまま食べるととても芳醇な香りをしています。ただグァバ茶は木の実ではな…
JUNI
takuji
皆さん、朝食を食べてますか？朝食を食べると素敵な効果がありますので紹介します
一般的に「朝食を食べると頭が働くようになる」「朝食べた方が太りにくくなる」と言われており、農林水産省もしっかり朝ごはんを食べるこ…
喉が渇いたからと言って、清涼飲料水の飲み過ぎは注意！「ペットボトル症候群」とは
これからの時期、手軽に手に入るペットボトルで喉を潤す機会が増えると思いますが、飲みすぎは危険です。近年、若い方を中心にに増えてい…
大河原奈々未
夏といえば紫外線。紫外線がシミ、シワをつくる仕組みはどうなっているのでしょうか。
肌の奥深く真皮まで届き、肌の弾力の低下や、しわ、たるみなど、皮膚の老化を促進します。
今こそ未来を左右する健康習慣を始めませんか？ピラティスで身体を美しく改善！「70歳以…
全国100店舗以上のヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」を運営する株式会社ぜんが、特別割引プランを2019年7月1…
食べた後に後悔することありますよね？食べ過ぎ防止策を知っておこう
やっぱりダイエットは食事が肝心。
運動と食事のバランスで健康的な ボディに！
食べない！
じゃなくて、食…
Yukihiro
スマートな健康管理で、充実した毎日を。つながるウェアラブル活動量計「fitbit」(…
全国で展開する腕時計のセレクトショップ「TiCTAC」(チックタック)では、ウェアラブル活動量計「fitbit」(フィットビット…
ホットヨガスタジオLAVA×映画『ヒキタさん！ ご懐妊ですよ』夫婦の心とカラダの健康…
全国に420店舗以上、フィットネスクラブ総合満足度No.1※のホットヨガスタジオを展開し、株式会社LAVA Internatio…
ホエイ、カゼイン、ソイってなに？プロテインの種類
最近はトレーニングしていない人も飲んでいるプロテイン。
普段の栄養補給として飲んでいる方もいますが...
目的や…
忙しくても欠かせない「朝食」！だからと言って何を食べてもいいわけではありません！
忙しいからと、寝ていたいからと、「朝食」を疎かにしてしまう方は多いと思います。ですが、「朝食」は人間の身体や脳に欠かせないもので…
家庭に馴染みのある魚、マグロ。栄養素が豊富で庶民に親しまれやすい魚ですよね。その効果…
人気のナンバー1といっても過言ではない、魚の王様・まぐろ
年明けの本マグロ初セリは高値がつくことで毎年ニュースになるくら…
人間の体を支えてくれる骨盤！歪むと体に悪い事ばかり！？
最近腰が痛むんです。
整体の先生に診てもらったら少し骨盤が歪んでいて、そり腰になっているのが原因と分かりました。
仕事や家事に追われる現代人こそ、「お茶」を淹れよう！
最近は、お茶を淹れる方が減っているそうですが、忙しい現代人こそ、「お茶」を淹れるのが大事だそうです。その手間を省いて、コンビニの…
日中に眠気に襲われるのはナルコレプシー？
フランス語で「ナルコ（narco）」は「眠り」を、「レプシー（lepsy）」は「発作」を意味します。ナルコレプシーは、ただの睡眠…
岩永美月
こんな簡単に出来るの？今まで苦労していたストレッチがあるアイテムで劇的改善する！？
自分でストレッチするのもやり方がよく分からない、かと言ってマッサージ受けるお金も勿体ない。そんなあなたこそ使って実感して欲しいス…
Yuta
糖質たったの7gで、食物繊維もたっぷり サンスター健康道場 「うまくつきあう60 k…
サンスターグループは、サンスター健康道場「うまくつきあう60kcal玄米スナック」を、2019年7月1日（月）より通信販売にて、…
実はダイエットの味方？夏と言えば「トウモロコシ」
夏の代表的な野菜である「トウモロコシ」ですが、甘味があるため、糖質やカロリーが気になります。ですが、意外にもダイエットに最適な食…