寒い冬が近づいてきます。冷え性に悩まれる方も増えてくると思いますが、冷え性対策に欠かせないの栄養素が「ナイアシン」です。
「乾燥肌」対策には、体の内側から働きかけることも大切で、食べる物も重要になってきます。冬の乾燥肌対策にはどのような食べ物が効果的…
脳の活性に繋がる食べ物を「ブレインフード」と言います。ブレインフードは科学的に効果が実証されているもので、その効果的に活用するこ…
「フルーツ」は身体にいいものが多いですね。でも、食べる時間帯によっては、その良さを最大限に引き出すこともあれば、悪いほうに働いて…
マルサンアイ株式会社は、マルサンアイ公式ホームページ内に、飲み終わった豆乳パックを利用して作る“マルサン豆乳あみあみバッグ”特設…
一般社団法人 日本エステティック業協会(本社:東京都千代田区、理事長:天辰 文夫)は、アニメーション
動画「十年分の私へ…
チョコレートやココアの原料である「カカオ」には優れた効果が盛りだくさん。毎日でも取り入れたいですよね。
必須ミネラル16種に含まれる「亜鉛」は、体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。不足するとさまざまな症…
インフルエンザや風邪の季節がやってきます。今冬はかなり冷え込むとのことで、コロナ対策も含め今一度見直さないといけません。いまのう…
世界中でラニーニャ現象が発生した今年は、冬が寒くなると言われています。寒い家は健康リスクが高いと言われていますので、家が寒い方は…