乳酸とは、解糖系と呼ばれる代謝経路で糖質が分解されたときに発生する物質です。
岩永美月
水分摂取量が不足すると、健康障害を引き起こす恐れがあります。
「カロリー」とはエネルギーの単位です。 1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1kcalです。
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岩永美月
