「体が硬い」のまとめ（1ページ）

体を柔らかくするメリットとは？

赤ちゃんや子どもはある程度柔軟性があり、前屈や開脚も楽に行うことができます。しかし、社会人となった今はどうでしょうか？

岩永美月