上手に休憩をとりましょう！休憩の効果を上げる方法。

仕事が忙しく大変になるほど、また、休憩をとるという考えが頭に浮かばなくなるほど、適切な休憩を定期的にとることが必要不可欠となりま…

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• 意志力
• 昼休み

辻倉彩菜