一日一杯の味噌汁で医者いらず！

毎日1杯程度の味噌汁を食べることで、血管年齢が10才も若返る、というオドロキの調査結果もあるそうです。

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大河原奈々未

NEW和食！減塩効果が話題の「乳和食」

塩分を摂りすぎな日本人にオススメの新しい和食が登場しました。

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大河原奈々未