「一日何個?」のまとめ(1ページ)

一日何個まで食べていいの?完全栄養食品「卵」

一番身近でありながら、実はスーパーフードと言える「卵」。その豊富な栄養を考えると、一日一個は必ず摂取したいですよね。

大河原奈々未