納豆の効果は何ですか？

納豆とは、煮た大豆を納豆菌で発酵させた食品です。今回は納豆の効果やおすすめの食べ方ものせています。

• 記憶力アップ
• 骨粗しょう症
• 納豆

辻倉彩菜