「リラックス」のまとめ（2ページ）
睡眠向上のために！寝る前に飲むといい飲み物ってなに？
寝酒する方や温かい飲み物を飲む方など、寝る前に飲み物を飲む方は多いですが、寝る前の飲み物って、どんな効果があるのでしょうか？
大河原奈々未
美容に効果的！西太后にも愛飲されていた「ジャスミン茶」
お茶にもいろいろありますが、香りが高いことで人気の「ジャスミン茶」。圧倒的女性人気はその美容効果からのようです。
世界で最も生産されている！健康や美容に効果的な「紅茶」の気になる栄養素
「紅茶」は世界で最も生産されているお茶で、健康や美容への効果が様々研究されています。これからの時期にホットで飲みたいですね。
10月1日は「コーヒーの日」！みんなでコーヒーを飲もう！
今や誰もが気軽に飲んでいる「コーヒー」。実は10月1日は国際コーヒーの日として制定されているんです。知っていましたか？
暑いとシャワーで済ませていませんか？夏こそ「お風呂」に入ろう！
暑いからとシャワーで済ませがちな方は少なくないと思いますが、夏でも体調を健やかに保つサポートをしてくれるのが「お風呂」なんです。
シートマスク1枚に化粧水3日分がぎゅっと浸透！植物幹細胞コスメの『LITS』
株式会社ネイチャーラボが展開する植物幹細胞コスメのスキンケアブランド「LITS（リッツ）」は、人気の大容量シートマスクシリーズよ…
スポラボ編集部
植物幹細胞コスメの『LITS』 2020年7月1日(水)よりロフトにて先行発売
株式会社ネイチャーラボが展開する植物幹細胞コスメのスキンケアブランド「LITS（リッツ）」は、人気の大容量シートマスクシリーズよ…
在宅ワークのお供に！入れっぱなしでもおいしさそのまま「リプトン キープ＆チャージ」
ユニリーバ・ジャパン・カスタマーマーケティング株式会社が展開する紅茶ブランド「リプトン」は、マイボトルに長時間入れたままでも渋く…
外出自粛で動かない毎日におすすめ。 おこもり生活でも、気分がほぐれてリラックス！
めぐりズムに、2020年4月、足シートが登場！あったか蒸気で足を包みこむタイプと、炭酸シートでひんやり爽快タイプの2タイプで、手…
緑茶の効果と効能！正しくお茶を飲みましょう。
最近ではお茶のペットボトルが増え、種類も多く、手軽に飲むことができるようになりました。急須でいれたお茶とペットボトルのお茶では、…
辻倉彩菜
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おすすめおうち美容・リラックスアイテム 朝、夕、夜の海辺をイメージしたボトルに入った…
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眠りたいのに眠れない！どうする？
コロナによる自粛生活で生活リズムが乱れ、夜眠れない方、結構いませんか？そんな時、寝よう寝ようと思っても、余計眠れないもの。どうし…
体温をあげて痩せやすい身体に！「岩盤浴」の効果とは
現在の状況ではなかなかいけませんが、落ち着いたら、行ってみたい「岩盤浴」。身体にいい効果がたくさんあるんです。
「柑橘類」の香りが持つ様々な効果とは
オレンジやレモンなど柑橘類には、様々な種類があり、それぞれの実や香りに色々な効果があります。そのため、捨てるところがないと言われ…
免疫力を上げましょう！その方法とは！？
免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。免疫システムは15歳…