「ランナーズハイ」のまとめ(1ページ)

ランナーが辿り着く境地「ランナーズハイ」とは

あらゆるスポーツで聞く話ですが、
ランナーズハイというランナーが辿り着く境地があるんです。

大河原奈々未

ランナーズハイという状況とは?

ランナーズハイとは簡単にいうと、長時間走り続けていくうちに、気分が高揚していくということです。

岩永美月