「ミルク」のまとめ(1ページ)

【運動前のコーヒー】筋肉とコーヒーのメカニズム

コーヒーは運動前に飲むと運動の効果を高めてくれる役割があります。

辻倉彩菜

乳酸菌とはどのようなものですか?

スーパーやコンビニなどでよく目にする「乳酸菌」入りの食材。パッと思い浮かぶのはヨーグルトに入っていますね。乳酸菌にはどのような効…

辻倉彩菜

飲むとお腹ゴロゴロ!牛乳を飲んでもお腹を壊さないようにするためには、、、

牛乳を飲むとお腹を壊す方、多いですよね。私もその一人です。お腹が痛くなるとは言え、しっかりカルシウムを摂取したいので、何とかした…

大河原奈々未

風邪予防に!寒い冬こそ温かい「紅茶」を飲もう!

最近はコーヒー派が多いようですが、私は紅茶派です。この時期は風邪やインフルエンザにも効果を発揮するので、オススメです!

大河原奈々未

子供のころから慣れ親しんだ牛乳。どんな効果があるのでしょうか。

子供のころから慣れ親しんだ牛乳。学校の給食では必ず出たという方も多いのではないでしょうか。

JUNI

健康効果が話題!牛乳と豆乳に続く「第三のミルク」とは

「第三のミルク」と呼ばれる飲み物が、話題になっています。ライスミルク、アーモンドミルク、ココナッツミルクなどです。牛乳と豆乳に続…

大河原奈々未

新木優子が抜群の可愛さでハイテンションに洗顔!ツルリとしたすっぴん肌でCM撮影に初挑…

ニベア花王株式会社(東京都中央区)は、新商品 「ミルキークリア洗顔料」を 2019年 10月 19日( 土)より全国発売いたしま…

スポラボ編集部

身近な牛乳。牛乳には様々な効果がありますので、ご紹介します。

牛乳に含まれる豊富なカルシウムには、脂肪の分解を促す作用が、マウスを用いた実験により明らかになっています。

takuji

就寝前の牛乳には多くの効果がある!〜牛乳に隠された効果〜

就寝前に牛乳を飲むことによって、様々な効果があると言われています。
その効果を紹介していきたいと思います。

中山葵