「ミネラル」のまとめ（5ページ）
働き盛りの中高年男性に増えている現代病「新型栄養失調」
現代日本に栄養失調の方が増えています。しっかり食事を取っていても、必要な栄養素が足りていない状態で、働き盛りの中高年男性に増えて…
大河原奈々未
ブロッコリーは野菜の中でも栄養価が高い食材です。その効果や選び方を紹介します。
人気野菜「ブロッコリー」花言葉は「小さな幸せ」です。その花言葉の通り、ブロッコリーは茹でても、焼いても美味しい人気が高い野菜の１…
takuji
夏の水分補給は逆効果の飲み物がある？！なにを飲めば良いのでしょうか？
水分補給が重要な季節になってきましたが、そんなとき、とにかくなんでもいいから飲むと逆効果になることもあるそうです。
ミネラル不足が夏バテを引き起こす！「ミネラル」を補給しよう！
誰しも一度は経験あると思われる夏バテ。実は「ミネラル」不足が原因なんだそうです。特に汗がベタベタする時は要注意ですよ。
夏場は重要な水分補給。何を飲んだらいいの？
これからの時期、こまめな「水分補給」が大事になってきますが、皆さんは一体、何を飲んでいますが？夏場のオススメの飲み物とは。
ダイエット食材としても有能！栄養豊富な緑黄色野菜「ブロッコリー」
緑黄色野菜の中でも栄養が豊富と言われる「ブロッコリー」ですが、最近は最強のダイエット食材としても注目をされているようです。
天然のサプリメント！「ドライフルーツ」で手軽に栄養補給しよう！
保存食として古くから親しまれていた「ドライフルーツ」が、手軽に効率的に栄養が取れると、いま話題になっているんです。
あなたは大丈夫？！今の時代だからこそ増えている「新型栄養失調」とは
飽食と言われる時代ですが、近年、栄養失調になる人が増えているそうです。3食食べていたとしても栄養が不足し、体に不調をきたしている…
世界80か国に4000万食以上を発売している完全栄養食「Huel」が日本に初上陸！
Huel Limited.は、ヒトが健康を維持するために必要な栄養素を一度に摂取する事ができる完全栄養食「Huel®（ヒュエル）…
スポラボ編集部
大地と身体に嬉しい「コシヒカリを飲む習慣」をひろげる「COSHI BROWN（コシブ…
株式会社FARM8は、コシヒカリ玄米飲料「COSHI BROWN（コシブラウン）」を３月１日にリニューアルして新発売したと発表し…
アゴだしの栄養や効果とは！？そもそもアゴだしとはを調べました！
アゴだしって聞いたことありますか？話によると美味しいだしらしいですよ。そこでさっそく調べてみました。
売れまくりのニアウォーター。スポーツドリンクとの違いはどこにあるか
「ほんのり甘い」けど「低カロリー」でビタミンやカルシウムが入って体にも良い水として人気の「ニアウォーター」。
その人気の…
中山葵
ミネラル摂取出来ていますか？？ミネラルの色々を学んでミネラルマンになろう！
現代人はビタミン不足とよく言われますが、ミネラルについて意識しているという人は少ないのではないでしょうか。ビタミン同様、ミネラル…
Yuta
山菜の良いところは、栽培されたものではなく、自然に生息しているものだということ。
ミズには多くのビタミンが含まれていて、特にビタミンＣは、他の野菜に比べても特に豊富に含まれています。ガン予防、風邪予防、抗酸化作…
麦茶は一年中おススメです。
「夏になると麦茶を冷蔵庫に常備しておく」という人が多いようですが、できることなら、麦茶は1年中飲み続けて欲しいお茶なんです。
昆布茶の健康効果が凄いですよ
昆布茶は、コンブを乾燥させ細かく刻んだり粉末状にしたものに湯をそそいで飲む飲み物で、軽く塩味をつけたものや、あられを配合したり、…
海のパイナップル！ほやの効果とは？
ほやとは、主に東北から北海道にかけて生息している海産物です。
その見た目「海のパイナップル」とも呼ばれている珍味です。<…
7月の紫外線対策は緑茶が効果的！？世界が注目するヘルシードリンク！
日本だけでなく世界で人気となっている緑茶。抗酸化作用や抗炎症作用など健康に役立つ機能に富んだ「スーパーヘルシードリンク緑茶」の機…
無糖のスポーツドリンク・ミネラル入りむぎ茶の効果
近年の健康意識の高まりや高齢化による健康寿命への関心により、スポーツ人工は増加傾向にあります。そんなスポーツ時の飲料としてミネラ…