「マイナスイオン」のまとめ（1ページ）
岩永美月
中山葵
体温をあげて痩せやすい身体に！「岩盤浴」の効果とは
現在の状況ではなかなかいけませんが、落ち着いたら、行ってみたい「岩盤浴」。身体にいい効果がたくさんあるんです。
大河原奈々未
リラックス効果もあるアロマキャンドルとは？
アロマキャンドルの炎の色は、副交感神経を刺激する働きがあります。人は副交感神経が活発になるとリラックスするため、アロマキャンドル…
心も体もリフレッシュ！「森林浴」の健康効果
緑の木々に囲まれた森の中を歩く「森林浴」は、ウォーキングや散歩など、歩く運動と同様、健康にいいんです！