「ボディメイク」のまとめ(1ページ)

週末だけで驚異のボディを手に入れる!

週末だけで驚異のボディを手に入れることは可能か?多くの人々がこの疑問を抱いています。短時間で効果的なトレーニングを求める現代人の…

辻倉彩菜

ダイエットに効果的なオススメな運動!【屋内編】

運動には「有酸素運動」と「無酸素運動」の2種類があり、有酸素運動と無酸素運動をバランスよく組み合わせて行なうのがダイエットのコツ…

辻倉彩菜

息の仕方でトレーニング効果は高まります

トレーニング時の呼吸も効果を高める一つの手段です。

中山葵

筋トレの時間帯でダイエット効果に変化あり

筋力トレーニングは、1日のうちのどのタイミングで行うかによって効果が変わってきます。

中山葵

アウターマッスルとインナーマッスルの違い

アウターマッスルとインナーマッスル、名前は知っていても、
違いは分からないという方が多いみたいですね。

大河原奈々未

体幹&腹筋を鍛えて目指せ細マッチョ

夏までに美しい細マッチョになりたい男性も多いはず。
誰でも簡単に始めれる腹筋で細マッチョを目指しましょう

中山葵

世界初のIoT電動トレーニングマシン「Higatrec®」が7/22(水)よりb-m…

株式会社All You Need Is(東京都目黒区 代表取締役:比嘉一雄、長友肇)はb-monster株式会社(東京都港区 代…

スポラボ編集部

シック×RIZAP 俺のカッコイイを創る!「シック ハイドロ ボディグルーマー RI…

ウェットシェービング国内トップシェア※1を誇るシック・ジャパン株式会社(本社:東京都品川区、代表取締役社長: 村野 一、以下 シ…

スポラボ編集部

あこがれボディは「菜々緒」「ローラ」「中村アン」「田中みな美」!!ダイエッター女子1…

パーソナルトレーニングジム『BEAUTRIX(ビュートリクス)』を運営する株式会社NKK(本社所在地:東京都新宿区、代表取締役:…

スポラボ編集部

座ってゆらゆらするだけ!お腹引き締め腹筋サポートグッズ「ゆらころん」フィットネス機器…

ショップジャパンを展開する株式会社オークローンマーケティング(本社:名古屋市東区、代表取締役会長兼社長:ロバート・W・ローチ)は…

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20分で4時間分の運動効果!!!フィットネスの常識を変える高性能EMSスーツ販売開始…

株式会社ウェルネスフロンティアは、短時間で筋肉に刺激を与えることができるEMSスーツ(EMS=筋電気刺激)の販売を対企業向け、対…

スポラボ編集部

ボディメイクに短期集中で取り組みたい方へ、半額キャンペーン実施決定!フィットネスと食…

運動と食事を通じて健康づくりのきっかけを提供するヘルシーモンスターフィットネスを運営する株式会社anysee(本社:東京都渋谷区…

スポラボ編集部

女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ(クレビック)が2019年6月5日(水…

CREBIQ JAPAN株式会社は、新店舗「CREBIQ新宿店・東京日本橋店」2019年6月5日(水)に同時オープンすると発表し…

スポラボ編集部

ヨガとは、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。その効果とは

美容や健康に効果高いとして知られるヨガ。本来ヨガとは長い歴史を持ち、その教義に基づいた生活を送り肉体と精神を呼吸によって繋げると…

takuji

RIZAPでぽっちゃりキャラからの卒業。菊地亜美さん出演 RIZAP新TVCM3月1…

RIZAP株式会社は、タレント・菊地亜美さんが出演するRIZAP新CMを、3月14日(木)より全国にて随時放映開始すると発表しま…

スポラボ編集部