ヘルシー食材として注目！「ずいき」って知ってます？

この時期は鍋物にいれても美味しい「ずいき」！結構知られていませんが、ヘルシー食材として注目を浴びています！

• ずいき
• 抗酸化作用
• 便秘対策

大河原奈々未