「プール」のまとめ(1ページ)

競技用のプールの違い

競泳が行なわれるプールには、「短水路」と呼ばれる全長25mのプールと、全長50mの「長水路」と呼ばれるプールの2種類がありますね…

岩永美月

「女性の健康週間」は30種類のレッスンが無料!女性の健やかな生活を応援します

京阪神初の厚生労働省認定健康増進施設「神戸みなと温泉 蓮」(総支配人:坂口淳一 所在地:神戸市中央区)は、厚生労働省が定める「女…

スポラボ編集部

日焼けをした時のケアの仕方。

日焼けでは、紫外線を浴びた部位に一致して皮膚の反応が起こります。紫外線を浴びて数時間ほど経過すると、皮膚の発赤やヒリヒリとした痛…

岩永美月

体に良いことが多い水中でのエクササイズの魅力

水中でのウォーキングやエクササイズは、『浮力』で優しくエクササイズが可能で、マイペースで安全にできるのがいいんです。

中山葵

夏といえばやっぱりプール!そんな方へ、関東のオススメプールをご紹介!埼玉・千葉・神奈…

いよいよ梅雨も明けて夏到来! 夏といえばプール! プールといえば遊園地! ウォータースライダーや波のプールなど“遊べるプール”を…

Yuta

夏といえばやっぱりプール!そんな方へ、関東のオススメプールをご紹介!東京編

いよいよ梅雨も明けて夏到来! 夏といえばプール! プールといえば遊園地! ウォータースライダーや波のプールなど“遊べるプール”を…

Yuta

一度は体験してほしい!筆者おすすめマリンスポーツ

夏はすぐやってくる!
今から夏の予定を立てる方もいると思います。
夏といえばうみです!
そこで、私が経験…

中山葵

赤ちゃんも泳ぐ!?ベビースイミングとは?

水の中では水の抵抗や水圧など身体に陸上より負荷がかかり、エネルギー消費量は陸上の4倍から6倍になります。

岩永美月

水中でトレーニング!水泳でも鍛えられるトレーニングの効果とは?

陸上では体が重くて動きにくくても、水圧で自然と体に負荷をかけてくれる水泳は、全身が鍛えられる筋トレにも効果があるといわれています…

岩永美月

夏季オリンピック競技にもある飛込競技!競技種目や採点方法とは?

飛込競技は勝負が決するまでの時間がもっとも短い競技であり、わずか2秒弱の中に高度な技を行なう採点競技ですね。

岩永美月

子供の習い事にスイミングが良い理由

子供の習い事と言えば色々ありますが、その中で人気なのはスイミングではないでしょうか。
ベビーからでも習えるスイミングには…

中山葵

働き方改革の影響!?コンパクト型24時間営業スポーツジムの出店が加速中!

2018年7月1日より、既存のメガロス7店舗「吉祥寺・中延・町田・市ヶ尾・神奈川・柏・草加」(※草加のみ8月1日~)を24時間営…

スポラボ編集部

史上最大規模のびしょぬれイベント!「アクア・アドベンチャー」が夏季限定でOPEN!!

鈴鹿サーキットが2018年6月30日(土)から9月9日(日)の期間、「プール」と「ゆうえんち」を同時に水着で遊びつくせる夏季限定…

スポラボ編集部

昔より約2倍の子供が泳げるようになっている!

そろそろ水遊びの季節ですね。「夏の水遊びに関する意識調査」では驚くことに小学校に入るまでに泳げるようになる子供が、昔の子供と比べ…

スポラボ編集部

スポーツクラブでのマナー〜マシン編〜

1番利用者がお多いかもしれないゾーン、マシン、プールです。だからこそ一緒にマナーを再確認しよう

naotake

紫外線予防の日焼け止め!塗りすぎは要注意!

夏真っ盛り。日焼け対策は施していますか?でも・・・

Hiroyuki.K

プールトレーニングの効果

水中でのトレーニングは陸上で行うよりも良いしたいですよ。

JUNI

スポーツクラブに行こう!

カラダを動かすのに適している場所!それがスポーツクラブです。時間がある人で鍛えたい、カラダ動かしたいという方は是非!

Hiroyuki.K