野球の世界では、9回裏の緊張感は格別です。特にクローザーにとって、この瞬間は極限のプレッシャーと心理戦の舞台。2021年のヤクル…
目次
1.導入:マイケル・ジョンソンの成功とメンタルトレーニングの重要性
2.集中力の向上:大舞台での冷静なプレ…
仕事が忙しく大変になるほど、また、休憩をとるという考えが頭に浮かばなくなるほど、適切な休憩を定期的にとることが必要不可欠となりま…
プレッシャーにも押し潰されず、逆に力に変えてしまうプロ選手。
やはり一般人とはメンタルの鍛え方が違うのか?!
プレッシャーにも押し潰されず、逆境に強いプロスポーツ選手。
一般人とはやはりメンタルの作り方が違う?