「プランク」のまとめ（1ページ）
岩永美月
中山葵
お家でも出来るトレーニングで目指せパーフェクトボディ⑥
ステイホームにおうち時間。。。
家にいる時間が長くなってしまいましたが、これを機にお家でのトレーニングでパーフェクトボデ…
家で簡単トレーニング【プランク編】
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Yuta