「ピーマン」のまとめ（1ページ）
暑さに負けないために「夏野菜」を食べよう！
今が旬を迎えている「夏野菜」は、夏バテ対策にピッタリなんです。積極的に食べて、暑さに負けないカラダ作りを作りましょう！
大河原奈々未
中山葵
辻倉彩菜
栄養豊富な「夏野菜」を食べて、暑さに負けないカラダ作りをしよう！
今が旬を迎えている「夏野菜」は、夏バテ対策にピッタリなんです。積極的に食べて、暑さに負けないカラダ作りを作りましょう！
栄養価が違う？見た目が似ている「ピーマン」と「パプリカ」の違いって？
「パプリカ」と「ピーマン」ってそっくりですが、どういった違いがあるか知ってます？原産地が違えば、味、栄養価も違いがあるんです。
調理しやすく食べやすいパプリカ。ピーマンに似ているけどピーマンでない！？
パプリカはとうがらしの一種でからさが穏やかな甘味種になります。生でも加熱でも食べれます。
takuji
夏に必要な栄養素が盛りだくさん！旬の「夏野菜」を美味しくいただきましょう！
「夏の野菜」は色鮮やかでおいしいものが多いですが、暑さに負けない身体づくりのためにも積極的に食べましょう。
子供が嫌いな野菜の定番！？ピーマンの栄養効果とは？
ピーマンといえば、あのほろ苦い味が苦手な子供が多いイメージがある野菜ですね。
「クレヨンしんちゃん」のしんのすけがピーマ…
岩永美月
