現代の日本人は不足しがち？「ビタミンD」の効果とは

近年の日本人の生活環境から「ビタミンD」が不足しがちになっているそうです。丈夫な骨づくりと免疫力アップのために、積極的に摂取しま…

• 骨粗しょう症
• 紫外線
• ビタミンD

大河原奈々未