「ビタミンC」のまとめ(3ページ)

ストレスと関係のある食べ物。食事でもストレス解消出来るそうです。

ストレスを感じない人はいないといいますが、ストレスに強い体をつくるのも、食事のよです。日々の食事にも気をつけて強い身体をつくりま…

辻倉彩菜

捨てたら勿体ない!「みかん」は白い筋も袋の部分もまるごと食べよう!

冬に食べたい果物といえば、「みかん」ですが、白い筋や袋の部分を丁寧に取り除いて食べる方いますよね。実は栄養を無駄にしちゃってるみ…

大河原奈々未

果物の中でもトップクラスの栄養素!「キウイ」を食べよう!

スーパーでも簡単に入手できるうえに、栄養も豊富!果物の女王とも呼ばれる「キウイ」は果物の中でもトップクラスの栄養素があるので、ぜ…

大河原奈々未

意外と知られていない!誰もが知ってる「ビタミンC」の働きとは

誰もが「ビタミンC」を聞いたことはありますが、その働きは知りませんよね。バランスのいい食事を心がけていれば、不足しないようですが…

大河原奈々未

冬と言えば鍋!鍋の必需品「白菜」は栄養が豊富!

冬といえば、鍋が食べたくなるものですが、鍋といえば「白菜」は必需品ですよね。この白菜には、実は栄養が豊富に含まれているんです。

大河原奈々未

こたつにみかん!冬こそ「柑橘類」を美味しくいただこう。

果物は一年通して食べておきたいものですが、冬はやはり「柑橘類」をとりましょう。冬に嬉しい栄養素が豊富です。

大河原奈々未

冬の風物詩!今年も「みかん」の季節がやってきました!

冬と言えば、こたつに「みかん」!今年も、みかんが美味しい季節がやってまいりました。

大河原奈々未

Lypo-C[リポカプセル]ビタミンCのオリジナルドリンクをCOSMOPOLITAN…

株式会社SPIC[スピック]は、COSMOPOLITAN SUMMER Partyにおいて、 当日限定でPLUSTOKYOとのコ…

スポラボ編集部

“食べる宝石”×”飲む点滴”!? 日本のイチゴとお米が醸し出す芳醇な味わいのお酒 「…

株式会社GRAは、東京都23区で唯一の酒蔵である東京港醸造とのコラボレーション商品「ミガキイチゴどぶろく」を、販売開始すると発表…

スポラボ編集部

ビタミンC信者の盲点発覚!!あなたの頑張りの半分は無意味かも?

株式会社ドクターシーラボは、世間の人々が感じるビタミンCのイメージやビタミンCを積極的に摂取している人への調査を実施いたしました…

スポラボ編集部

風邪を引いてしまったあなた!風邪と思しき症状のあなたもこれを知っておけば早く回復する…

忙しい時期に風邪をひいてしまい、仕事で迷惑をかけてしまったという経験はないでしょうか。どんなに気を付けていても風邪はひいてしまう…

Yuta

寒い冬こそ、旬の「ゆず」を摂りいれよう!

爽やかな香りと酸味、ほのかな苦味が特徴で人気の高い「ゆず」。クエン酸やビタミンCが豊富で、だんだんと寒くなって体調を崩しがちな秋…

大河原奈々未

今から始めよう!食べ物での乾燥肌対策

冬になると乾燥肌で悩む方も多いと思います。
乾燥肌の原因としては、偏った食生活や不規則な生活習慣などによって、肌のターン…

中山葵

7月の紫外線対策は緑茶が効果的!?世界が注目するヘルシードリンク!

日本だけでなく世界で人気となっている緑茶。抗酸化作用や抗炎症作用など健康に役立つ機能に富んだ「スーパーヘルシードリンク緑茶」の機…

スポラボ編集部

ローズヒップを楽しもう

ローズヒップとは、バラ科バラ属の植物の果実ことです。

takuji

野菜ジュースで完全に補い難い栄養素

気軽に野菜が摂取出来る野菜ジュースですが、摂取を期待しにくい栄養素もあるそうです。

naotake

その疲れの原因は「貧血」かも?!

最近、「貧血」が原因で疲れやすい方が増えているそうです。

大河原奈々未