運動後のストレッチは、使った筋肉を緩めてあげることで疲労の蓄積を抑制、怪我のリスクを軽減させる効果が期待出来ます。
大河原奈々未
石川祐希、バレーボール界にその名を轟かせる若き才能。彼の軌跡は、ただのスポーツ選手の成長物語に留まらず、情熱と決意の物語として多…
辻倉彩菜
近年注目を集める「ニュースポーツ」についてご紹介します。
実は日本にもセパタクローのリーグがあるんです。
リベロ(Libero)とは、イタリア語で「自由」を意味しますね。
岩永美月
バレーのブロックは、ブロッカーの位置やジャンプするタイミングなどで、いくつかの種類に分けることができます。
バレーボールのスパイクは、ただ単にポイントに繋がるだけでなく、試合のムードを変えることのできるものです。
バレーボール男子日本代表がネーションズリーグで銅メダル!
日本が世界大会で表彰台に上がったのは、1977年のワールドカップ(W杯)で銀メダルを獲得して以来。
インターハイとは、正式名称を全国高等学校総合体育大会といいます
ここでは、日本で人気のスポーツについてお伝えします。
こんなスポーツあったの?世界のユニークなスポーツ5選!
ここでは、世界で人気のスポーツについてお伝えします。
年齢問わず、手軽に始められるものばかりなので、趣味として取り入れやすいく、家族で楽しめるのを嬉しいですね!じわじわと人…
ヨーロッパの6つの国と地域が参加する国際ラグビー大会について。
マラソンや水泳などは目を使った判断によってプレーを左右されることは少ないようですが、スポーツには数多くの目の力が関わってくるので…
同じ部位を繰り返し使うことによって起こる、慢性的スポーツ障害。
多に起きないから番狂わせ。しかし滅多にってレベルじゃね〜ぞ!ってぐらい番狂わせが起きにくい競技はあるのでしょうか。 バレーボール バスケ 優勝
中山葵
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