「バレー」のまとめ(1ページ)

競技ごとの違う運動後に行うべきストレッチの箇所

運動後のストレッチは、使った筋肉を緩めてあげることで疲労の蓄積を抑制、怪我のリスクを軽減させる効果が期待出来ます。

大河原奈々未

石川祐希の成長物語

石川祐希、バレーボール界にその名を轟かせる若き才能。彼の軌跡は、ただのスポーツ選手の成長物語に留まらず、情熱と決意の物語として多…

辻倉彩菜

誰もが楽しめる「ニュースポーツ」とは

近年注目を集める「ニュースポーツ」についてご紹介します。

大河原奈々未

バレーボールでのリベロの役割

リベロ(Libero)とは、イタリア語で「自由」を意味しますね。

岩永美月

バレーボールのブロックの種類

バレーのブロックは、ブロッカーの位置やジャンプするタイミングなどで、いくつかの種類に分けることができます。

岩永美月

バレーボールでのスパイクのコツ

バレーボールのスパイクは、ただ単にポイントに繋がるだけでなく、試合のムードを変えることのできるものです。

岩永美月

46年ぶり快挙!バレーボール男子日本代表が銅メダル

バレーボール男子日本代表がネーションズリーグで銅メダル!

大河原奈々未

男子バレー2024年パリ五輪に期待

日本が世界大会で表彰台に上がったのは、1977年のワールドカップ(W杯)で銀メダルを獲得して以来。

岩永美月

インターハイとは??

インターハイとは、正式名称を全国高等学校総合体育大会といいます

岩永美月

日本の人気スポーツランキングTOP5

ここでは、日本で人気のスポーツについてお伝えします。

辻倉彩菜

世界の人気スポーツランキングTOP5

ここでは、世界で人気のスポーツについてお伝えします。

辻倉彩菜

大人女性の趣味にオススメ!【マイナースポーツ編】

年齢問わず、手軽に始められるものばかりなので、趣味として取り入れやすいく、家族で楽しめるのを嬉しいですね!
じわじわと人…

辻倉彩菜

シックスネーションズとは

ヨーロッパの6つの国と地域が参加する国際ラグビー大会について。

辻倉彩菜

視力だけじゃない!スポーツに重要な目の力

マラソンや水泳などは目を使った判断によってプレーを左右されることは少ないようですが、スポーツには数多くの目の力が関わってくるので…

大河原奈々未

スポーツに多い痛み 〜その①〜

同じ部位を繰り返し使うことによって起こる、慢性的スポーツ障害。

辻倉彩菜

番狂わせが起きにくい競技

多に起きないから番狂わせ。しかし滅多にってレベルじゃね〜ぞ!ってぐらい番狂わせが起きにくい競技はあるのでしょうか。

中山葵