先日、お土産で「バナナチップス」をいただきました。久々に食べましたが、とても美味しかったです。油で揚げてるから、カロリーが気にな…
ダイエット中は甘いものを食べることに罪悪感がありますが、そんなときこそ「フルーツ」です。甘くても、実はダイエットの方にもオススメ…
2019年の経済協力開発機構OECDの国際比較調査では、日本人の睡眠時間が加盟国中で最も短く、特に女性の睡眠時間の短さが報告され…
暑さが残る9月を終え、秋を感じる季節となりました、来る10月14日は「体育の日」です。先月から始まったラグビーワールドカップ世界…
2020年の東京オリンピック開催に向けて、スポーツへの関心が高まる中、何気ない日常生活をスポーツ的に捉えて毎日を楽しみたいと思う…
ストレスを感じると、脳の神経伝達物質が働きます。おおまかに分けると2つの神経伝達物質にわけられ、通常はこの2つのバランスが保たれ…
果物と言えば「バナナ」という方も多いと思います。コンビニなどでも売ってたりするので、身近な果物ですね。
みなさんバナナは好きですか?私は大好きです。
安くて美味しくて簡単に食べられるバナナは主婦にとっても強い味方。
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