「ナツメグ」のまとめ(1ページ)

ハンバーグやミートローフなどひき肉料理にはかかせないナツメグ。どんな効果があるのでし…

特有の甘い香りから精油としての利用も多く、アーユルヴェーダやアロマテラピーなどにも活用されています。

JUNI