「トレーニング」のまとめ(6ページ)

カカ:ブラジルサッカーの魔術師

カカ、ブラジルサッカー界の伝説的な名前。彼の足元から生まれる魔法のようなプレイは、世界中のサッカーファンを魅了し続けてきました。…

辻倉彩菜

サーニャ・リチャーズ=ロス:スプリントの女王

サーニャ・リチャーズ=ロス、彼女の名前は陸上競技の世界で金色に輝く。ジャマイカ生まれ、アメリカ育ちの彼女は、スプリントの女王とし…

辻倉彩菜

足つぼマッサージの効果は

足つぼマッサージの起源は中国にあるといわれ、2000年以上前からツボ押しが治療に取り入れられていたとされています。

岩永美月

トレーニング中の音楽でモチベーションアップ

音楽を聴くとテンションが上がったという経験をしたことがある人も、いるのではないでしょうか。

岩永美月

マラソンの新記録:設楽悠太の挑戦

設楽悠太選手の東京マラソンでの壮絶な挑戦と、その歴史的瞬間に至るまでのドラマ。26歳の若きランナーが、どのようにして日本陸上界の…

辻倉彩菜

筋トレ後は食欲がなくなるのはなぜ?

筋トレ後の食事は、運動で消費したエネルギーの補給の意味があり、体作りには欠かせませんが、筋トレ後に食欲がなくなる方も多いのはなぜ…

大河原奈々未

ゴルフ界の新たな伝説:松山英樹の挑戦

2023年、ゴルフ界のスター、松山英樹にとっては、挑戦と苦悩の一年でした。PGAツアーに本格参戦してから10年が経ち、彼は自身の…

辻倉彩菜

競泳の新記録:池江璃花子の挑戦

池江璃花子選手の競泳における新たな挑戦は、単なるスポーツの記録を超えた、感動と驚異の物語です。彼女の最新の偉業、女子100メート…

辻倉彩菜

レスリングの女王:川井梨紗子の道

川井梨紗子、レスリングの世界でその名を轟かせる女性アスリート。彼女の道のりは、ただのスポーツ選手の物語ではない。情熱と決意、そし…

辻倉彩菜

阿部一二三の技と心

彼の技の冴えと、試合に臨む心構えは、多くの柔道ファンを魅了して止みません。この記事では、阿部一二三の柔道に対する情熱と、彼がこれ…

辻倉彩菜

女子ゴルフの頂点へ:畑岡奈紗の挑戦

畑岡奈紗、女子ゴルフ界の新星としてその名を轟かせる彼女の軌跡は、まさに努力と情熱の結晶です。彼女の一振り一振りには、ただのスコア…

辻倉彩菜

世界を驚かせる:日本のラグビー快進撃

世界を驚かせる:日本のラグビー快進撃」というタイトルの下、私たちは日本のラグビー界が国際舞台で見せる驚異的な進化と、その背後にあ…

辻倉彩菜

スポーツアナリストとは

さまざまなデータを収集・分析して、選手及びチームを勝利に導くことです。

岩永美月

スキー界のヒーロー:リンゼイ・ボンの復帰

リンゼイ・ボン、アルペンスキー界の伝説的な女王が、4年の沈黙を破り、再びスキーの世界にその名を轟かせる。彼女が選んだのは、世界で…

辻倉彩菜

未来のチャンピオン:若手ボクサーの輝き

沖縄の熱い風が、新たなボクシングの星を育んでいる。比嘉大吾を筆頭に、沖縄出身の若手ボクサーたちが、世界のリングで輝きを放ち始めて…

辻倉彩菜

筋トレと睡眠の関係性

アデノシンとは眠りを誘発する作用をもっており、蓄積するほど強い眠気となる睡眠物質ですね。

岩永美月

ゴルフ界の変革者:松山英樹の新たな戦略

松山英樹、ゴルフ界の革命児。彼の名は、ただのプロゴルファーを超え、スポーツ界のアイコンとして輝きを放っています。2022-202…

辻倉彩菜

筋肉と脂肪はどちらが先に落ちるの?

脂肪は、「エネルギーとして使われる」ことで落ちていきます。

岩永美月