「トレーニング」のまとめ（40ページ）
胸の筋トレは細かくやった方が効率がいい？？これで逞しい胸板・バストアップを目指せ！
胸筋は体の中でも目立つ筋肉で、胸板が厚くなる、バストアップにつながるなど、男女ともに鍛えるメリットの大きい筋肉です。
今…
Yuta
リハビリに特化した通所介護施設「元氣ジム」東京都練馬区と秋田県秋田市に開設
株式会社ルネサンスは、2019年４月１日、「ルネサンス 元氣ジム練馬」３月１日にはフランチャイズ施設として「元氣ジム秋田山王」を…
スポラボ編集部
暗闇フィットネスのパイオニア「FEELCYCLE」 福岡県内待望の2店舗目3月12日…
暗闇フィットネスのパイオニア「FEELCYCLE（フィールサイクル）」を運営する株式会社FEEL CONNECTION は、国内…
何て読む・・・？挑戦するのは簡単、漢字は複雑。難読漢字クイズ【 指定する漢字】2文字…
西日本旅客鉄道株式会社は、2019年3月7日(木)から4月10日(水)の期間、「ICOCA発行枚数2,000万枚突破記念キャンペ…
近未来型EMSトレーニング・ジム「SIXPAD STATION」2号店をオープン！
株式会社MTGは、身に着けるトレーニング・ギア『SIXPAD(シックスパッド)』ブランドより、近未来型EMSトレーニング・ジムの…
「”Flight to Victory 2019” 日本女子プロゴルフツアー2019…
一般社団法人 日本女子プロゴルフ協会は、日本女子プロゴルフツアー2019年シーズンの開幕を記念した「 “Flight to Vi…
家でもダンベルがあると出来るトレーニング！ダンベルトレーニングとは？
家の近くにスポーツクラブが無かったりすると、なかなか筋トレも出来ませんね。しかし、ダンベル１つあれば家でも筋トレが出来たりします…
岩永美月
テレビの中の刑事がやっている事って、本当にやっているの？実際のところは…？
よくテレビドラマの中で刑事がするいくつかの行動って、実際にやっていることか気になりませんか？その真実をいくつかご紹介します。
下半身を使って効率よくトレーニング！！下半身のトレーニングスクワットの効果とは？
下半身の筋肉は全体の筋肉量が多いため、瞬発的に使われる筋肉(速筋)も自然と多くなります。速筋とは瞬発的に使われる強い力を持った筋…
二つの新規コンテンツで更にパワーアップ！スポーツ複合施設「晴れのち晴れ」にボルダリン…
パデル＆フットサル 晴れのち晴れは、「ボルダリング」と「ＢＢＱ」の二つの新規コンテンツを2019年3月1日より導入する事を発表し…
専門家と研究者によってデザインされた本格トレーニングができる？！『MOVE IT』の…
株式会社Glotureはスマートダンベル『MOVE IT』を自社のECサイトにて3月1日より予約販売を開始すると発表しました。<…
AK-69約2年半ぶりのニュー・アルバム『THE ANTHEM』の楽曲「Divine…
芸能事務所・Flying B Entertainment(代表取締役:AK-69)は、AK-69のニュー・アルバム『THE
須賀健太さん、ハリー杉山さんがスペシャルサポーター！次世代型ランニングイベント「RU…
アディダス ジャパン株式会社は、次世代型ランニングイベント「RUN REAL TOKYO(ランリアルトーキョー)」を開催しました…
笑顔は落ち込んでいたりした時ちょっと気持ちが明るくなるものですよね。
「笑う門には福来たる」というコトワザの通り、免疫力向上・ストレス解消など、人生における恩恵は計り知れません。
takuji
世界中で女性たちを熱狂させてきたフィットネス・フェス「Women’s Health …
「Women’s Health（ウィメンズヘルス）」は、女性限定フィットネス・フェス「FIT NIGHT OUT（フィットナイト…
ボリュームアップしたのに、サイズダウン！RIZAPで“アコガレノ明美”へ・・・ダレノ…
RIZAP株式会社（本社：東京都新宿区、代表取締役社長 瀬戸 健）は、ライザップでボディスタイリングに成功し、理想の身体を手に入…
EMSトレーニング・ギア『SIXPAD』からフィットネスのための新シリーズが登場！
株式会社MTGは、家庭用EMSトレーニング・ギア『SIXPAD (シックスパッド) 』から、フィットネスのための新シリーズをリリ…
東海初！国内最大級250坪、女性専用24時間ジム「名古屋栄」に誕生！
36種65台最新の女性向けマシンを完備。キレイを極める全てが揃うフィギュアボディ名古屋栄が4月1日（月）にグランドオープンします…
最先端のスポーツテック・スマートスタジアム 特集！第2回 スポーツビジネス産業展開催
これまで感覚や根性の世界だったスポーツが、センサーやトラッキング、ビッグデータ解析、AIといった先端テクノロジーの発展によってス…
基礎代謝を上げると体温が上がる理由知っていますか？
体温を上げることは、基礎代謝を上げることと密接に関係しています。そのため、「体温を上げる」ことを意識するのも基礎代謝アップを目指…
中山葵